2人目を出産し、初めて「乳腺炎（にゅうせんえん）」になりました。現れる症状は人それぞれで、元々あった小さなしこりが、どんどん大きくなって、熱を持って、真っ赤になったり、何の前触れもなく、ある日突然大きなしこりが出来て、一気に高熱が出る場合などがあります。

私は、後者でした。おっぱいの張りは感じていたものの、微熱が出たので、長男の風邪がうつったかなと思っていました。夜になり、熱が38度8分まであがり、救急病院に行くと、乳腺炎との診断。長男のときに経験したことがなかったので、思いつきもしませんでした。それから、10日もの間、助産院に通いおっぱいマッサージをしてもらいながら、熱や体のだるさ、おっぱいの痛みと闘うことに、その長く続いた痛みは、陣痛よりも辛く、授乳をあきらめたくなるほどでした。

今回のそもそもの原因は、食生活です。妊娠中は気にしていたのに、出産後、脂っこいものをついつい食べてしまったことで、おおきなしこりができてしまっていたようです。本当に反省し、食生活を改め、完治するまでは、野菜中心の食事に徹底しました。

おっぱいに自分の食べたものが、こんなに影響することに本当に驚きました。

おっぱいが熱を持ち、痛みがひどい時には、ユキノシタ湿布が、おススメですよ。　（坂本さつき

ユキノシタ湿布