超カンタン！子ども大好きレシピ

今回は、電子レンジでできる簡単なレシピ特集です。


肉詰め
ピーマン

材料

《材料》　2人分

・ピーマン　4個

A　・パン粉　少々

・玉ねぎ　1個

・ミンチ　３００g

・卵　　　１個

・塩コショウ　少々

《作り方》

�@Aを混ぜ合わせ、ハンバーグのタネを作る。

�Aピーマンのへたの部分を切り落とし、半分に切る。

�Bピーマンにタネを詰める。

�Cお皿に�Bをのせ、レンジで3〜5分チンすれば出来上がり！

※透明な肉汁が出てくればOK

きなこマカロニ

材料

《材料》　2人分

・マカロニ　50g

・きな粉　　適量

・砂糖　　　適量

・塩　　　　少々

作り方

ポテトスナック

材料

�@ボウルに水（500cc）と塩（大さじ1）を入れる。・・・A

〔海水くらいの辛さが目安です。〕

�Aじゃがいもをスライサーで薄く切り、Aに15分つける。

�Bキッチンペーパーでじゃがいもの水分をふきとる。

�C耐熱皿にクッキングペーパーを敷き、重ならないように丸く、　　　じゃがいもをのせる。

�D600Wのレンジで、3分30秒チンすれば、出来上がり！

★ポイント★

・じゃがいもの水分はしっかり切る。

・焦げないようにレンジをしっかり見ておく。

・焦げレンジをしっかり見ておく

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